Categoria: Categoria 3
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Adotar uma mentalidade positiva é o primeiro passo para transformar sua relação com a alimentação e com o próprio corpo. Neste novo começo, o foco está em enxergar a nutrição não apenas como uma obrigação, mas como um gesto de autocuidado e respeito. A imagem colorida e vibrante de alimentos naturais e frescos simboliza exatamente…
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Você já percebeu como muitas abordagens de saúde tratam o corpo de forma fragmentada, como se cada sintoma estivesse isolado do restante? A saúde integrativa surge justamente para romper essa visão limitada, propondo um olhar completo e conectado entre corpo, mente e emoções. Mais do que tratar doenças, ela busca compreender a origem dos desequilíbrios…