Categoria: Categoria 2
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Você sabia que seu corpo pode estar inflamado sem que você perceba? As chamadas inflamações silenciosas agem de forma discreta, mas poderosa — desgastando sua saúde física e mental ao longo do tempo. Diferente de uma inflamação aguda, que causa dor, febre ou vermelhidão, essas inflamações crônicas muitas vezes não apresentam sintomas visíveis no início.…
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Sabe aquele momento em que, sem nem perceber, você já abriu a geladeira ou respondeu alguém de forma impulsiva? Muitas vezes, por trás dessas reações está um gatilho emocional — um estímulo que desperta sentimentos intensos e pode nos levar a agir no automático. Identificar e entender esses gatilhos é essencial para quem busca mais…